9789757569664
683944
https://www.dergiyurdu.com/budanin-uyku-kitabi
Buda'nın Uyku Kitabı Yedi Haftada Daha İyi Uyku
465.80
Yapılan bir araştırmaya göre yüzde yetmiş beşimiz bir tür uyku problemi yaşıyor.
Uyku problemleri, kaygı, endişe, pişmanlık, depresyon, kızgınlık ve stres gibi diğer sorunlardan ayrı düşünülemez. Bu sorunlar, biz gece yastığa başımızı koyduğumuzda aniden ortadan kaybolmazlar; uyku problemlerine dönüşürler.
Uyku gerçeği çok önemlidir. Tıpkı yiyecek ve su gibi uyku da temel bir ihtiyaçtır ve bu kitap işte bu gerçeği ele almaktadır.
Uyku ve uyanış birbiriyle çelişkili kavramlar değildir. Buda uykusuzluğu yüceltmiyordu. Tam aksine, acıdan kurtulmayı yüceltiyordu. Uykusuzluk da acı çekmenin bir türüdür.
Bu kitaptaki farkındalık Meditasyonu egzersizlerini yaptığınızda hayatınızın pek çok alanıyla ilgili bir uyanış yaşayacak ve aynı zamanda daha iyi uyumanın keyfine varacaksınız.
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 152
Baskı Yılı: 2013
Dili: Türkçe
Yayınevi: Yol Yayınları
- Açıklama
Yapılan bir araştırmaya göre yüzde yetmiş beşimiz bir tür uyku problemi yaşıyor.
Uyku problemleri, kaygı, endişe, pişmanlık, depresyon, kızgınlık ve stres gibi diğer sorunlardan ayrı düşünülemez. Bu sorunlar, biz gece yastığa başımızı koyduğumuzda aniden ortadan kaybolmazlar; uyku problemlerine dönüşürler.
Uyku gerçeği çok önemlidir. Tıpkı yiyecek ve su gibi uyku da temel bir ihtiyaçtır ve bu kitap işte bu gerçeği ele almaktadır.
Uyku ve uyanış birbiriyle çelişkili kavramlar değildir. Buda uykusuzluğu yüceltmiyordu. Tam aksine, acıdan kurtulmayı yüceltiyordu. Uykusuzluk da acı çekmenin bir türüdür.
Bu kitaptaki farkındalık Meditasyonu egzersizlerini yaptığınızda hayatınızın pek çok alanıyla ilgili bir uyanış yaşayacak ve aynı zamanda daha iyi uyumanın keyfine varacaksınız.
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 152
Baskı Yılı: 2013
Dili: Türkçe
Yayınevi: Yol YayınlarıStok Kodu:9789757569664Boyut:13.50x19.50Sayfa Sayısı:151Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2013Çeviren:Deniz DemirKapak Türü:İnce KapakKağıt Türü:2. HamurDili:TürkçeOrijinal Adı:Buddha's Book of Sleep
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim465,80465,802242,22484,433164,58493,75683,84503,06956,93512,38QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim465,80465,802242,22484,433164,58493,75683,84503,06956,93512,38Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim465,80465,802242,22484,433164,58493,75683,84503,06956,93512,38Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim465,80465,802242,22484,433164,58493,75683,84503,06956,93512,38Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim465,80465,802242,22484,433164,58493,75683,84503,06956,93512,38
Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim465,80465,802242,22484,433164,58493,75683,84503,06956,93512,38Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim465,80465,802--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
