Modern beslenme tarzının çağımızın en korkulan hastalıklarına davetiye çıkardığı, artık bilinen bir gerçek. Sağlıklı ve iyi bir yaşam için, tükettiğiniz gıdaları en güncel bilimsel bulgular ışığında gözden geçirmeye ve beslenme alışkanlıklarınızı yeniden düzenlemeye ne dersiniz? Sağlıklı beslenme üzerine bir kılavuz niteliğinde birçok pratik bilgi içeren bu değerli kitap; risklerinizi değerlendirmek, hastalıklardan korunmak, vücudunuzun direncini arttırmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek üzere beslenmeye yönelik tavsiyeler sunuyor. "Patrick Holford, sağlık ve beslenmede yeni yaklaşımlar konusunda dünyanın en önde gelen uzmanlarındandır."
- Daily Mail
- Açıklama
Modern beslenme tarzının çağımızın en korkulan hastalıklarına davetiye çıkardığı, artık bilinen bir gerçek. Sağlıklı ve iyi bir yaşam için, tükettiğiniz gıdaları en güncel bilimsel bulgular ışığında gözden geçirmeye ve beslenme alışkanlıklarınızı yeniden düzenlemeye ne dersiniz? Sağlıklı beslenme üzerine bir kılavuz niteliğinde birçok pratik bilgi içeren bu değerli kitap; risklerinizi değerlendirmek, hastalıklardan korunmak, vücudunuzun direncini arttırmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek üzere beslenmeye yönelik tavsiyeler sunuyor. "Patrick Holford, sağlık ve beslenmede yeni yaklaşımlar konusunda dünyanın en önde gelen uzmanlarındandır."
- Daily Mail
Stok Kodu:9786055002251Boyut:14x21Sayfa Sayısı:415Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2015-11Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
