İmposter SendromuNeden Kendimi Bir Sahtekar Gibi Hissediyorum?
Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun?
Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun?
Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun?
Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım, iç dünyamızda, aslında bir sahtekâr olduğumuza inanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz.
İmposter (Sahtekârmış Gibi Hissetme) Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler, bazı araştırmalara göre, her üç kişiden ikisinde vardır. Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromun insanların yaşamını çok etkilemesi, huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır.
Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr. Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor.
Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynı zamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortaya koyuyor.
İş, ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı, her şeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı, bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor.İMPOSTER (Sahtekârmış Gibi Hissetme) SENDROMU
Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun?
Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun?
Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun?
Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım, iç dünyamızda, aslında bir sahtekâr olduğumuza inanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz.
İmposter (Sahtekârmış Gibi Hissetme) Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler, bazı araştırmalara göre, her üç kişiden ikisinde vardır. Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromun insanların yaşamını çok etkilemesi, huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır.
Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr. Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor.
Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynı zamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortaya koyuyor.
İş, ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı, her şeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı, bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor.
- Açıklama
Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun?
Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun?
Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun?Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım, iç dünyamızda, aslında bir sahtekâr olduğumuza inanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz.
İmposter (Sahtekârmış Gibi Hissetme) Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler, bazı araştırmalara göre, her üç kişiden ikisinde vardır. Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromun insanların yaşamını çok etkilemesi, huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır.
Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr. Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor.
Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynı zamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortaya koyuyor.
İş, ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı, her şeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı, bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor.İMPOSTER (Sahtekârmış Gibi Hissetme) SENDROMU
Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun?
Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun?
Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun?
Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım, iç dünyamızda, aslında bir sahtekâr olduğumuza inanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz.
İmposter (Sahtekârmış Gibi Hissetme) Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler, bazı araştırmalara göre, her üç kişiden ikisinde vardır. Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromun insanların yaşamını çok etkilemesi, huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır.
Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr. Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor.
Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynı zamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortaya koyuyor.
İş, ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı, her şeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı, bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor.Stok Kodu:9789752755055Boyut:13,5 x 21Sayfa Sayısı:192Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2020Çeviren:Seda ToksoyKapak Türü:İnce KapakKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim91,0291,02247,3394,66332,1696,48616,3898,30911,12100,12QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim91,0291,02247,3394,66332,1696,48616,3898,30911,12100,12Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim91,0291,02247,3394,66332,1696,48616,3898,30911,12100,12Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim91,0291,02247,3394,66332,1696,48616,3898,30911,12100,12Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim91,0291,02247,3394,66332,1696,48616,3898,30911,12100,12Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim91,0291,02247,3394,66332,1696,48616,3898,30911,12100,12Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim91,0291,022--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.