Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
Yeni
Öfkeden Sakinliğe Thubten Chodron

Öfkeden Sakinliğe

İndirimli Fiyat : 165,00TL
Taksitli fiyat : 9 x 20,17TL
9786057098320
1256088
Öfkeden Sakinliğe
Öfkeden Sakinliğe
165.00
Öfke; kızgınlık, sinirlilik, kin, kavgacılık, dargınlık, düş kırıklığı, nefret ve hiddet gibi duyguları içinde taşır. Bu yüzden öfkenin, sahip olduğu yüksek olumsuz enerji nedeniyle birçok davranışbilimciye göre denetlenmesi zordur ve yıkıcı duygular içinde de en tehlikesidir. Bir anlık öfke veya nefretin kendimize ve başkalarına karşı nasıl mutsuzluk, dehşet, acı ve kaygı veren olayları zincirleme olarak başlattığını görebiliriz.
Öfke ve diğer yıkıcı duygular yalnızca ruhsal sağlığımızı tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda bedensel sağlığımız üzerinde de olumsuz etkiler yaratır. Yapılan bilimsel çalışmalar, öfkeli birinin diğer insanlara göre on yedi kat daha fazla hastalıklara yakalanma tehlikesine sahip olduğunu göstermiştir.

“Bu kitap kendimizi öfkeden, dargınlıktan, nefretten ve kıskançlıktan nasıl kurtaracağımıza ilişkin yürekten yaklaşımlar ve uygulamalarla dolu. Öfkenin üstesinden gelmek, daha fazla hoşgörü, sevgi ve bağışlayıcılıkla yaşamak için kolay bir rehber arıyorsanız, bu kitabı hararetle öneririm.”

DR. HOWARD CUTLER, The Art Of Happiness'ın (Mutluluk Sanatı) yazarlarından

“"Öfkeden Sakinliğe"de Thubten Chodron, duygusal anlamda anlayışlı bir hayat yaşamadaki en çetin uğraşlardan birinin üstesinden gelmek için, son derece sevecen ve gerçekten yararlı bir rehber sunuyor okuyucuya.”

DANIEL GOLEMAN, Emotional Intelligence'ın (Duygusal Zekâ) yazarı.

(Tanıtım Bülteninden)

  • Açıklama
    • Öfke; kızgınlık, sinirlilik, kin, kavgacılık, dargınlık, düş kırıklığı, nefret ve hiddet gibi duyguları içinde taşır. Bu yüzden öfkenin, sahip olduğu yüksek olumsuz enerji nedeniyle birçok davranışbilimciye göre denetlenmesi zordur ve yıkıcı duygular içinde de en tehlikesidir. Bir anlık öfke veya nefretin kendimize ve başkalarına karşı nasıl mutsuzluk, dehşet, acı ve kaygı veren olayları zincirleme olarak başlattığını görebiliriz.
      Öfke ve diğer yıkıcı duygular yalnızca ruhsal sağlığımızı tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda bedensel sağlığımız üzerinde de olumsuz etkiler yaratır. Yapılan bilimsel çalışmalar, öfkeli birinin diğer insanlara göre on yedi kat daha fazla hastalıklara yakalanma tehlikesine sahip olduğunu göstermiştir.

      “Bu kitap kendimizi öfkeden, dargınlıktan, nefretten ve kıskançlıktan nasıl kurtaracağımıza ilişkin yürekten yaklaşımlar ve uygulamalarla dolu. Öfkenin üstesinden gelmek, daha fazla hoşgörü, sevgi ve bağışlayıcılıkla yaşamak için kolay bir rehber arıyorsanız, bu kitabı hararetle öneririm.”

      DR. HOWARD CUTLER, The Art Of Happiness'ın (Mutluluk Sanatı) yazarlarından

      “"Öfkeden Sakinliğe"de Thubten Chodron, duygusal anlamda anlayışlı bir hayat yaşamadaki en çetin uğraşlardan birinin üstesinden gelmek için, son derece sevecen ve gerçekten yararlı bir rehber sunuyor okuyucuya.”

      DANIEL GOLEMAN, Emotional Intelligence'ın (Duygusal Zekâ) yazarı.

      (Tanıtım Bülteninden)

      Stok Kodu
      :
      9786057098320
      Boyut
      :
      15,5 x 22,5
      Sayfa Sayısı
      :
      160
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2023
      Kapak Türü
      :
      İnce Kapak
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      165,00   
      165,00   
      2
      85,80   
      171,60   
      3
      58,30   
      174,90   
      6
      29,70   
      178,20   
      9
      20,17   
      181,50   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      165,00   
      165,00   
      2
      85,80   
      171,60   
      3
      58,30   
      174,90   
      6
      29,70   
      178,20   
      9
      20,17   
      181,50   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      165,00   
      165,00   
      2
      85,80   
      171,60   
      3
      58,30   
      174,90   
      6
      29,70   
      178,20   
      9
      20,17   
      181,50   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      165,00   
      165,00   
      2
      85,80   
      171,60   
      3
      58,30   
      174,90   
      6
      29,70   
      178,20   
      9
      20,17   
      181,50   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      165,00   
      165,00   
      2
      85,80   
      171,60   
      3
      58,30   
      174,90   
      6
      29,70   
      178,20   
      9
      20,17   
      181,50   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      165,00   
      165,00   
      2
      85,80   
      171,60   
      3
      58,30   
      174,90   
      6
      29,70   
      178,20   
      9
      20,17   
      181,50   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      165,00   
      165,00   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat