Depresyon-Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım KılavuzuBilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu
Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. Depresyon her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar, durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir.
Depresyon, kendiliğinden de sonlanabilen ancak kendiliğinden sonlanması beklendiğinde kronikleşen bir durumdur.
Bu kitap, “Bilişsel Davranışçı Terapi” temeline göre yazılmış ancak daha da kolay anlaşılması için bazı yönleri ayrıntılı, bazı yönleri ise daha kısa olarak anlatılmıştır.
Kitapta kısa, öz ve herkesin anlayabileceği türden, teknik ayrıntılara boğulmadan düşünce biçiminin nasıl değiştirileceği üzerinde duruluyor.
(Tanıtım Bülteninden)
- Açıklama
Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. Depresyon her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar, durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir.
Depresyon, kendiliğinden de sonlanabilen ancak kendiliğinden sonlanması beklendiğinde kronikleşen bir durumdur.
Bu kitap, “Bilişsel Davranışçı Terapi” temeline göre yazılmış ancak daha da kolay anlaşılması için bazı yönleri ayrıntılı, bazı yönleri ise daha kısa olarak anlatılmıştır.
Kitapta kısa, öz ve herkesin anlayabileceği türden, teknik ayrıntılara boğulmadan düşünce biçiminin nasıl değiştirileceği üzerinde duruluyor.
(Tanıtım Bülteninden)
Stok Kodu:9786058336889Boyut:13.50x19.50Sayfa Sayısı:104Baskı:1Basım Tarihi:2017-07Kapak Türü:İnce KapakKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim82,5082,50242,9085,80329,1587,45614,8589,10910,0890,75QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim82,5082,50242,9085,80329,1587,45614,8589,10910,0890,75Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim82,5082,50242,9085,80329,1587,45614,8589,10910,0890,75Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim82,5082,50242,9085,80329,1587,45614,8589,10910,0890,75Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim82,5082,50242,9085,80329,1587,45614,8589,10910,0890,75Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim82,5082,50242,9085,80329,1587,45614,8589,10910,0890,75Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim82,5082,502--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.